Thursday, March 27, 2014

El 4to Trimestre


Cuando conocí del articulo que narraba de el proyecto El 4to Trimestre.  No pude dejar de relacionarme con cada una de estas mujeres. No solo relacionarme, pero también sentí un gran respeto hacia ellas. Nuestra sociedad esta obsesionada con la perfección, y no lo podemos negar.  Desde los comerciales, donde una chica super delgada come McDonalds...sin salirme del tema mucho, yo no les compro McDonalds a mis hijos seguido, y un día mi hija me dice "Mami pero mira a esta chica, señalando a la chica del poster grande de publicidad; continuo y dijo "...ella se ve saludable y come McDonalds"  Yo me acuerdo que le dije "Créeme que ella pasa muchos días de hambre, para verse super linda, comiendo McDonalds."




Es una sociedad que nos ha demostrado una y otra vez que las chicas de las novelas, son el modelo a seguir, y que lo que es mas bonito para los ojos es una persona delgada, y esbelta.  Les conte que soy fotógrafa?...eso es lo que hago como trabajo. Sin embargo tratar de editarme a mi misma es un dilema, porque siempre pienso, la gente va a pensar que estoy editada. No me tomo muchas fotos con HD, por lo mismo. Me siento muy consiente de lo que la SOCIEDAD pueda pensar de mi. (Una vez lo hice y tube mal resultados, jaja) El editar a otras personas, te prometo que cuando ya conozco sus rostros, me siento como un Cirujano Plastico, y lo hago hasta con los ojos cerrados.




Ahora estoy en contra de ser delgada y esbelta?  TODO LO CONTRARIO! Creo que una vida saludable donde te sientas comoda con tu cuerpo es la mejor manera de vivir. PERO!! Yo tengo, no 1, no 2, sino que 3 chiquitos. Me han hecho la vida super feliz, me han llenado de alegría, de amor, de muchas cosas lindas, pero también de mucha grasa, y muchas estrías. "Son la marcas de amor", me decia mi esposo después de cada embarazo, pero a la verdad uno no se puede ver al espejo sin sentirse un poco mal por lo que fue, y lo que es ahora. Nunca fui delgada, flaca-flaca, siempre fui curbosa, y con mis libritas de mas, pero nada que me incomodara, siempre me quedaba todo, en un tamaño mas grande por supuesto pero bien comodo. Sin embargo después de mis embarazos. No fue lo mismo, después de dar de mamar a 3 hijos tus senos no son igual y después de embarazos donde tu barrigas eran inmensas créeme que no sera igual.




Estas mujeres, aunque pueda que sean criticadas, creo que dan a entender que tenemos que celebrar cada etapa de nuestra vida. La vida que no es perfecta pero lleno de cosas, y personitas preciosas que cambiaron la misma. Ama y respeta cada etapa de esta preciosa vida, aun ese 4to trimestre, que DIOS permitió. Celebra el SER MAMA! Acuérdate que aunque suene yo un poco repetitiva lo que es MUCHO MAS IMPORTANTE ES LO QUE ESTA ADENTRO que lo que vemos por afuera, y que eres la perfecta creación de DIOS.


Matenganse bellas en EL...



....Suhey <3



Peinado super facil de hacer...

Me encanta este peinado y es super facil de hacer.  Desde que salió la película Hunger Games las trenzas y los twists se pusieron de moda. Aunque no he donimado la trenza de atrás un twist también se ve bien.  Con el clima ya poniendose super rico no vas a querer tu pelo suelto así es que aquí esta una idea de como hacerte un peinando super fácil.  No se porque, pero esta vez me costo que me crezca el cabello. Asi que estoy super feliz de tenerlo largo.

Cada cuanto es bueno cortarse las puntas?
y es cierto que si te cortas las puntas te crece el cabello mas rapido?

Si sabes la respuesta compártela con nosotros.

Mantengase bellas...


...Suhey <3


Wednesday, March 26, 2014

Comprando en Target...


Me fui al Doctor con mi Mikey, mi hijo mayor. Resulta que 3 niños de la escuela se regresaron con el mismo virus estomacal. Voy a ver si hago un post hablando de eso. Hoy amaneció mucho mejor pero como el doctor no lo pudo ver ayer, lo lleve hoy. Asi que para alegrarnos la mañana hicimos una paradita en TARGET!  Bueno alegro mas mi mañana que la de el. 
Solo queria pasar a relajarme un poquito, viendo los vestiditos de Pascua para mi nena, y cosas para la casa. Dije lo que siempre nos decimos...."SOLO VOY A VER Y NO VOY A COMPRAR NADA" 


Lo que tanto me gusta de Target es que tiene una sección de un dolar a 5 dolares y la mantienen cambiando y actualizada conforme a la temporada. Esta vez que fui encontré estas cositas. Lo chevere es que gasto sin sentir la culpa de gastar de mas, y tampoco con la culpa que lo compre es "CHAFA" pues siento que la calidad en tienda del dólar algunas veces es terrible. 

QUE COMPRE?


Guantes para el vestido de Pascuas de mi Princesita...


Una carterita de paja porque siempre necesita una



Un spray de agua, pues el otro que compre en el dolar se me arruino después de unas cuantas usadas. Lo necesitaba. jeje! De veras.


Siempre hay lápices...pero si tu tienes chicos que van a la escuela, los lápices siempre hacen falta, en tu casa, la calidad es buena y lo mejor es que tiene el diseño que a Melody le gusta. 


Ahora si te puedo recomendar algo mas adelante es definitivamente esto. ES CULANTRO/ O CILANTRO! Te regalan un monton de semillas y de dan un kit para comenzar tu jardin. Ya lo hicimos con mis hijos. Solo que no te lo recomiendo todavía porque no se si funciona lo estoy tratando. Asi que si tengo excelentes resultados, tienes que ir a Target a comprar algunos. Ahora que llegue a la casa me arrepentí de no comprar mas. Sabes que? Si me sirve voy a comenzar mi propio jardín. 


Cuando te quieras relajar comprando sin romper el banco haciendo, no te olvides de comprar estas cositas en Target. 

Manteganse bellas,


...Suhey <3 




Monday, March 24, 2014

Bomba de Vitamina C




Siguiendo con la serie de las alergias....


Como amanecieron hoy? Estornudando?
Entonces espero que este jugo natural les pueda ayudar.  La verdad de las cosas es que, estamos mal de salud, simplemente porque maltratamos a nuestro cuerpo con las cosas que ingerimos. Yo levanto las manos 2 veces, por comer lo equivocado. PERO NO MAS CHICAS! En el post anterior les recomende las clases de comidas que deverias de evitar, como los lacteos.  Sin embargo las comidas ricas en omega 3 te ayudara a combatir a estas alergias de temporada. Ahora te traigo este jugo natural que impulsara tus energias mucho mas arriba porque es una BOMBA DE VITAMINA C.

PERO PARA QUE SIRVE LA VITAMINA C?

La vitamina C es uno de los nutrientes más seguros y eficaces, según los expertos. Puede que no sea la cura para el resfriado común (aunque se cree que ayuda a prevenir las complicaciones más graves). Pero los beneficios de la vitamina C incluye:
  1. La protección contra las deficiencias del sistema inmune 
  2. Enfermedades cardiovasculares
  3. Problemas de salud prenatal
  4. Atioxidante
  5. Enfermedades de los ojos 
  6. Alergias
  7. E incluso las arrugas de la piel. (muy bueno) 

Agrega estas frutas en tu lista del mercado, y mañana en la mañana reemplazalo por tu cafe, o tu vaso de leche.


Gracias por vistar el blog, y no te olvides que es mucho mas importante lo que esta adentro que lo que se ver por fuera. No te olvides de darle un like. Gracias. 

... Suhey <3

Saturday, March 22, 2014

Simples maneras para combatir las alergias...




Nunca antes he esperado la Primavera como este año. La verdad es que este Invierno fue demasiado largo y obscuro. Aunque la temporada de Invierno es super linda, pues es tiempo de familia; Navidad, Año Nuevo, hornear y cocinar, super rico todo... PERO! con tres chiquitos en un apartamento, PRIMAVERA significa LIBERTAD. Ya me lo imagino, yo en el parque con un libro y ellos corriendo tanto que cuando llegan a la casa, después del baño, quedan quietos hasta el día siguiente. WOO-HOO! También que en Primavera es mi cumpleaños. :D  Lo único negativo de esta temporada es que desde que quede embarazada con mi hija Melody, me comenzó algo que se llama ALERGIAS! La verdad no sabia que tenia. Pense que era gripa primero, después que no curaba y que mis ojos ardían, resulto que tenia lo que le llaman aquí Alergias de Temporada. Es horrible, no puedes respirar bien, estas estornudando todo el tiempo, y con los ojos irritados.
Este año dije NO MAS! Que puedo hacer?

Asi es que me puse averiguar, y con mi querida vecina, que es experta en medicina naturista pude crear estos consejitos para que este año juntas combatamos a estas ALERGIAS y asi podamos tener una excelente PRIMAVERA.


1. Come la comida correcta. 
Aunque no lo queramos escuchar el comenzar una dieta saludable suele ser la respuesta a la solución de muchos problemas de salud.  Mi amiga me dijo que ha encontrado que el evitar los productos lácteos ayuda un montón con la congestión. También recomienda comer pescado omega-3 grasos ricos (salmón, sardinas y caballa), aceite de oliva, nueces, semillas de lino, verduras de hojas verdes, el JENGIBRE(y a mi que me re-encanta), la cúrcuma, los tomates, el ajo, bayas, y el té verde. Estos alimentos son todos anti-inflamatorio, por lo tanto te ayudaran a aliviar las alergias.

2. Añadele un poquito de MIEL. 
Comer miel LOCAL, o de la misma zona en que vives también se ha demostrado para ayudar a aliviar las alergias estacionales. La miel local funciona de la misma manera como una vacuna: Cuando las abejas crean miel, algo del polen de las flores que han polinización se difumina de las abejas en la miel. Por lo tanto, comer miel de la zona es básicamente la introducción a tu cuerpo del polen que eres alérgico. La idea es que con el tiempo, tu cuerpo se acostumbrará a estos alergenos y y pronto sera inmune a ellos. Añade miel local a tus batidos, o jugos fríos, o compelo con frutas frescas. Comelo como jarabe antes de la salir por la puerta, antes de que lleguen las alergias. Eso sí, no lo consumas  muy caliente  pues ahora he aprendido que el calor del te o cafe matará todas las buenas enzimas que actúan como antihistamínicos. --- SORPRENDETE VERDAD?

3. Usa un enjuague sinusal.
Cuando las alergias crean congestión o peor  infecciones sinusales -, lo mejor que puedes hacer para aliviarte es un enjuague sinusal. Tu puedes ir a la tienda y comprar un Neti Pot es como una tetera y aunque suena gracioso, en realidad es increíble  O, puedes hacer tu propio enjuague sinusal en casa. Ahuyentara a todos los alergenos y te hara sentir limpia y con claridad. Simplemente mezcla la sal natural y una pizca de bicarbonato de sodio en agua purificada. Pon la mezcla en una olla Neti, una botella de enjuague de solución salina, o un vaso que tiene una boquilla. Incline tu cabeza hacia un lado y se vierte la mezcla a través de un orificio nasal hasta que salga por el otro. No suena bonito, pero te garantizo que tu nariz te lo agradecerán.

Espero estos tips te puedan ayudar y que puedas disfrutar de las flores y del rico clima de Primavera.

Deja en la parte de abajo tus propios tips para combatir la alergia y compártelos con nosotros.

Suhey <3



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